0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Jawbone UP: ЗОЖ-наручники

Содержание

Jawbone UP: ЗОЖ-наручники

  • Перед тем как задать вопрос, воспользуйтесь поиском по теме . Уважайте своё и чужое время.
  • Для сравнения устройства с конкурентами и по вопросам выбора устройств обращайтесь в раздел:Выбор и сравнение.
  • Перед размещением фотографии ознакомьтесь с темойРабота с изображениями на форуме
  • Сообщения, не относящиеся к теме обсуждения (оффтоп), удаляются без предупреждения.

Сообщение отредактировал Rubaka — 22.07.15, 21:24

Что-то UP3 не вдохновил 🙁
Застежка не слишком удобная.Что мешало сделать баклю, как на часовом ремешке, немного сместив датчики-не ясно.
Управление через постукивание корпуса, а-ля MiBand, на мой вкус-не самое удобное, впрочем, можно привыкнуть.
Ну и софт хромает-единственное,что я после смены UP24 вижу-это частота пульса в состоянии покоя во время сна. Как-то куцо, для такого продвинутого дивайса 🙁

Сообщение отредактировал RodionSPb — 22.05.15, 08:10

Стандартная причина сломавшейся кнопки на UP и UP24-растянувшаяся резина. Лечится (до того, как кнопка отвалилась) аккуратным подрезанием примерно 1мм бритвой под кнопкой.

Сообщение отредактировал RodionSPb — 11.06.15, 10:25

UP24 пользовалась-разовалась с год. Ношение постоянное, за исключением процесса зарядки браслета. Проблемы с ним возникло всего две:
1. К концу года использования от 10дневного (который в общем-то всегда был не 10 дней, а 7-8 дней) аккумулятор стал садиться за 4-5 дней.
2. Утопила его прошлым летом в москва-реке, начал постоянно вибрировать, пока не сдох. Зарядила, жестоко (очень =) ) ребутнула, фсе.

Третья проблема проявилась недавно и она больше программная, нежели относится к самому браслету. С какой-то версии ПО браслет стал считать верховую езду за шаги. Саппорт прикинулся шлангом и не отвечает на письма. :girl_cray:

За время пользования нормализовала сон и режим дня. Как мне кажется, стала более спокойная и сдержанная. Вместе с этим улучшилось самочувствие в целом. :blush:

Недавно приобрела UP3. У него нет возможности включения таймера с самого браслета (или я тупая такая?), что мне кажется ужасно не удобным. Пульс в покое считает весьма точно. Крепление его все же и правда не надежное (об этом в обзорах писали не раз), если браслет вдруг оказывается не в натяг на руке, застежка может расстегнуться, зацепившись за что-нибудь (у меня чаще всего это элемент одежды). Кнопка смены режимов тоже в себе, к пользованию ею надо привыкать, да еще и привыкать, чтобы не цепляться ей, а то можно «проспать» весь день (браслет, правда, умный, и через какое-то время хождения режим сна все же выключает сам).

В целом, гаждетами я довольна. Если бы еще верховую езду за верховую езду считал, было бы вообще клёво. =)

Обзор спортивного браслета Jawbone UP24

Содержание:

Комплект поставки:

  • Браслет
  • USB-кабель
  • Документация

Что изменилось в одном из лучших спортивных браслетов на рынке? Немного изменили дизайн, добавили новые цвета, главная функция – возможность беспроводной синхронизации. В материале поговорим не только об UP24, но и об использовании с Android, программе Up Coffee, других вещах.

Дизайн, конструкция

Так получилось, что я использовал браслеты двух цветов, оранжевый и черный. Как мне кажется, в России большей популярностью пользуется черный, оно и понятно – так уж исторически сложилось, что у нас люди не жалуют яркие цвета. Со времен первого Up изменилось немногое, съемный колпачок на своем месте, рифленая кнопка тоже, световой индикатор не изменился. Когда садится батарея, браслет вибрирует. Так что же изменилось? Попробую пройтись по наиболее важным для меня вещам. Теперь подключение происходит по Bluetooth, для меня это большой плюс, так как не приходится часто снимать колпачок, нет риска его потерять. Изменился рисунок на браслете, волны изменили направление. Особой разницы нет, но хоть что-то новое по сравнению с браслетом первой версии. В принципе, это все. Хожу с UP24 уже очень давно, за это время не было сбоев, глюков, браслет не зависал, не приходилось переустанавливать программу. В общем, не было никаких проблем, нужно было только заряжать браслет и все.

На данный момент устройство выпускается в четырех цветах: черный, оранжевый, коралловый, желтый.

Есть еще и лимитированная темно-синяя версия, вместе с желтой и коралловой скоро появятся в розничных магазинах, торгующих официальными продуктами Jawbone.

Упаковка стала гораздо лучше, она сделана из перерабатываемых материалов – кому-то больше нравятся пластиковые коробки, мне нравится подход Jawbone. На коробке есть специальная накладка из прозрачного материала, с ее помощью можно измерить запястье и понять, какой размер подойдет вам. Браслет выпускается в трех размерах, S, M и L, мне лично подходит M. На колпачке – покрытие из матового пластика, когда носил на левой руке, рядом с часами, появилась небольшая потертость от браслета. Под колпачком – штекер 2,5 мм, он нужен для зарядки гаджета.

Дизайн приятный, на мой взгляд, среди прочих подобных устройств Up выглядит лучше всего. Но тот же Nike FuelBand носить удобней, у него нет «рожек» внизу, они цепляются за рукава. К слову, UP24 не боится воды, с ним можно мыть руки или залезть в душ. Это плюс. Браслет сделан из гипоаллергенного термополиуретана, аллергии, дискомфорта при ношении не возникало.

Хочу дать пару советов по использованию. Вот здесь есть инструкция по выбору размера браслета. Кроме того, Up рекомендуется носить на менее активной руке, чтобы избежать ложных срабатываний датчика. Для правшей это левая рука. Но я лично ношу браслет на правой руке и не думаю, что это серьезно влияет на показания в приложении.

Вибрация моторчика в браслете ощущается очень хорошо, замечу, что Up начинает вибрировать при разряде аккумулятора, когда вы находитесь без движения больше установленного вами времени, когда работает будильник.

Приложение

В основном я использую браслет в паре с iPhone 5S, с сопряжением проблем не возникло, в UP24 используется версия Bluetooth 4.0, и это основное отличие от обычного Up. С синхронизацией проблем не возникало, когда открываете программу, она начинается автоматически. Хочу немного рассказать о программе. На главном экране отображается самая важная информация, сколько вы спали и сколько вы прошли. Со сном у меня все в порядке, так что Up использую лишь для измерения пройденного расстояния. Замечу, что как умный будильник это одно из лучших приспособлений, постараюсь рассказать об этом отдельно в очередной «Смеси». При нажатии на стрелочку с шагами открывается подробный график, когда вы ходили и сколько, время активности, сколько сожжено калорий, каков был расход калорий. На мой взгляд, данные тут неверны, уж слишком много калорий расходуется для простой ходьбы. Ниже виден график по дням, столбики показывают ваши рекорды. Замечу, что при установке вам надо ввести данные своей учетной записи Jawbone, в настройках личной информации можно изменить вес, рост, тут же есть пол и дата рождения. Еще рекомендую почаще изменять цели, например, мне надо ежедневно проходить 10 000 шагов, когда вы начнете каждый день столько ходить, можно переходить к 15000 шагов. Все это можно посмотреть во вкладке «Тренды».

Еще одна часть приложения, что-то вроде социальной сети. К вам добавляются участники «команды», вы видите их результаты, они видят ваши, можно оставлять впечатления об активности. Честно скажу, лично знаком лишь с двумя участниками команды, но это не мешает получать лишнюю мотивацию – особенно когда видишь, что кто-то пробежал двадцать километров (а ты прошел лишь один).

В галерее приложений –жения, совместимые с Up, из знакомых Run Keeper и Withings (да, Up работает в паре с беспроводными весами). Справа вверху главного экрана – значок браслета, при нажатии появляется меню различных действий — это переключение в режим сна, секундомер, дневной сон, установка будильника (очень толковая вещь), бездействие. Немного о последнем пункте, устанавливаете тут время, и если вы сидите за компьютером без движения больше 20 минут (или пятнадцати, или сорока), браслет начинает вибрировать и призывать вас действовать. Тут есть и напоминания, например, о том, что вам пора ложиться спать.

Если полистать ленту основного экрана вниз, то видно, кто и сколько прошел шагов, если листать вверх, отобразятся ваши недавние действия. Периодически в приложении появляются полезные советы, например, про курение. Никуда не пропали смайлики про настроение, вы можете выбрать нужное, проведя пальцем вверх или вниз по смайлику. Данные о еде тоже можно вносить в приложение, но у меня лично нет на это времени.

Вместе с Android

Не так давно появилось приложение UP для устройств на базе Android, я довольно долго использовал браслет в паре с Sony Xperia Z2. Все работает отлично, синхронизация происходит автоматически, даже если браслет в данный момент работает с iPhone – вот это мне очень понравилось. Из дома выхожу то с одним, то с другим аппаратом, меняю SIM-карты. С браслетом же можно ничего не делать, информация обновляется сама по себе, был бы включен Bluetooth. На большом экране смотреть график гораздо удобнее, по функциональности приложение такое же, как для iOS. Как мне кажется, появление программы для Android может серьезно сказаться на популярности Jawbone Up всех версий, ведь ранее этот аксессуар был доступен только для людей с iPhone. Другой вопрос, что владельцам аппаратов с Android надо об этом как-то рассказать, донести информацию.

Jawbone UP Coffee

Тут же скажу об очень интересной программе, называется Jawbone UP Coffee, позволяет вам контролировать количество кофеина – очень занятно выглядит интерфейс, этакая колба с некой субстанцией внутри. Наглядно показано, готовы вы отойти ко сну или нет. Подробнее ознакомиться с программой можно вот здесь, мне нравится, что в Jawbone старательно выстраивают вокруг одного аксессуара целую инфраструктуру, связанную со здоровьем, познанием себя. У самого не хватает времени для использования приложения – да и кофеманом себя назвать не могу, пью максимум пару чашек в день. Учитывая, что уже давненько отказался от чрезмерного употребления эспрессо и сигарет, проблем со сном не испытываю.

Питание

Заявленное время работы составляет около 7 дней, на деле браслет примерно столько и работает, если носить его ежедневно. Иногда даже дольше, например, в мае UP24 сопровождал меня десять дней во Франции и обошлось без подзарядки – да ее и не могло бы быть, так как я забыл кабель. С зарядкой история прежняя, нужно снять колпачок, подключить кабель из комплекта, оставить в разъеме USB на пару-тройку часов. Видимо, в следующем поколении схему изменят на более простую, но пока вот так. Используется батарея емкостью 32 мАч.

Читать еще:  Топ-10 смартфонов дешевле 30 тысяч рублей (2019 год)

Выводы

Для Aliph браслет Up стал самым популярным продуктом и превратил Jawbone в узнаваемый бренд – сейчас в фирме попросту не могут справиться с заказами на это устройство. Здесь я хотел бы подумать на тему, какой именно Up выбрать. Модель второго поколения продается сейчас за 4 990 рублей, ну а UP24 стоит около 6 990 рублей. Естественно, браслеты можно найти и дешевле, и дороже, я просто хотел показать разницу в цене, она довольно серьезна. При этом для обычного Up больше выбор цветов, он работает с тем же приложением для iOS/Android. Как мне кажется, списывать со счетов это устройство не стоит, Jawbone Up второго поколения будет актуален еще минимум год или даже два. В конце концов, вам ведь не нужно синхронизировать браслет со смартфоном постоянно, достаточно это делать вечером или даже утром на следующий день. Данные в Up никуда не пропадут. Так что, если хотите сэкономить пару тысяч, смело покупайте простой Up и не зацикливайтесь на погоне за новинками. И еще один момент, Bluetooth очень быстро «убивает» батарею, это тоже нужно иметь в виду при покупке. Особенно советую задуматься владельцам устройств на базе Android.

В Jawbone UP24 мне понравилась стабильная синхронизация по Bluetooth, работа программы в целом – пусть даже я не использую все функции устройства. Гаджет побуждает двигаться больше, увеличивать свои результаты, пройти лишний круг около Новодевичьего после работы или пробежать на дорожке дольше минут на пятнадцать.

И поэтому не так уж и важно, какой именно браслет вы выбираете – чем обсуждать кроссовки, лучше использовать их по назначению.

Jawbone UP: ваш персональный помощник в борьбе за здоровье

Оглавление

Введение

Порой кажется, что современный мир помешался на здоровом образе жизни. Особенно это заметно в последнее время: люди стали заниматься спортом, следить за тем, что они едят и вообще за самочувствием. Отлично, что технологии следуют за здоровыми тенденциями, и на рынке появляются устройства, которые помогают человеку в его заботе о собственном теле. Один из таких гаджетов, Jawbone UP, мониторит как дневную, так и ночную вашу активность. Давайте рассмотрим его поподробнее.

Браслет Jawbone UP на руке

Этот UP можно по праву называть версией 2.0. Немногие помнят, что пару лет назад мир уже видел устройство Jawbone UP. Увы, тогда оно так и не смогло перерасти статус забавного эксперимента. У многих пользователей браслеты начали выходить из строя, не было качественного приложения, да и вибромотор был очень слабенький. Все называли это устройство нишевым и откровенно не понимали, зачем оно нужно. Компания Jawbone явно поторопилась тогда с выпуском, зато сейчас, когда все гайки подкручены, самое время начать продажи нового UP. Жаль только, что конкуренты уже подсуетились и выпустили кучу схожих продуктов. Но что ж поделать, таковы законы рынка. Посмотрим, получилось ли у компании улучшить свой продукт.

Коробка и комплектация

Поставляется браслет в простой коробочке с громким слоганом «Познай себя. Живи лучше», который, в общем-то, отражает суть устройства.

Коробка с Jawbone UP внутри

Внутри, помимо самого браслета, находится переходник для зарядки через порт USB. Увы, но напрямую через джек 3,5 мм UP отказался заряжаться и от iPhone, и от ноутбука. Так что, если куда-то собираетесь поехать более чем на 10 дней (а именно столько девайс держит заряд по заверению производителей), то не забудьте переходник. Кроме переходника, есть ещё инструкция, но кто их читает? Если вкратце, там написано, что для использования нужен телефон и установленная программа. Вся остальная информация будет уже в приложении.

Комплектация Jawbone UP: переходник на USB и инструкция

Дизайн

Это удивительно, но дизайн браслета никак не изменился с первой версии: прорезиненный корпус, металлическая кнопка, колпачок и 3,5 мм джек. Даже глянуть не на что. Зато компания существенно расширила цветовую линейку. Теперь Jawbone UP представлен в белом, чёрном, голубом, салатовом, фиолетовом, красном, жёлтом и зелёном вариантах. В общем, теперь можно подбирать себе браслетик под любимый цвет.

Все цветовые исполнения браслета Jawbone UP

Помимо цветов, все браслеты отличаются ещё и по размеру. Всего есть 3 размера: L, M и S. Ко мне в руки попала M-версия, но даже она была маловата, хотя запястье у меня не толстое. Поэтому настоятельно рекомендую сначала померить браслет или посмотреть таблицу размеров на сайте Jawbone. Печально, что никаких увеличителей браслета нет, как, например, в NikeFuelband.

Браслет Jawbone UP

Как это ни странно, но способ надевания браслета на руку остался таким же. Нужно разогнуть дужки, просунуть руку и отпустить дужки обратно. Именно из-за сгибаний и разгибаний были проблемы у первой версии UP. Нет, сам браслет не разламывался, а вот электронные компоненты внутри не выдерживали нагрузок. Вероятно, сейчас Jawbone лучше продумала этот момент, раз не стала менять форм-фактор. К слову, мне такая конструкция до сих пор кажется ненадёжной. Наверняка же когда-нибудь, но отломится браслет в том месте, где перегибается. Во время использования приходилось несколько раз снимать и надевать Jawbone Up, и каждый раз было страшно, что он развалится в руках.

Jawbone UP в профиль

Не внушает доверия и пластиковый колпачок. В старой версии он цеплялся за одежду и в любой момент норовил слететь и потеряться, сделав браслет практически непригодным для использования. Неудобно же носить аксессуар, когда у него на конце торчит ничем не прикрытый джек. В UP 2.0 этот момент поправили и теперь колпачок сидит как влитой, так что потерять его будет трудно.

Джек 3,5 мм на одном из концов Jawbone UP

На противоположном конце Jawbone UP находятся кнопка и два индикатора (звёздочка и полумесяц). Индикаторы, правда, видны только когда вы переключаете режим, заряжаете браслет, или же когда включен будильник. Кнопка нужна, чтобы менять режим день/ночь, проверять, работает ли браслет и для отключения будильника после того, как он вас уже поднял.

Кнопка на браслете Jawbone UP

В целом, дизайн Jawbone UP мне нравится. Он стильный, молодёжный, его можно носить и с деловым костюмом, и с футболкой. Тонкий и очень аккуратный, с ребристым тиснением; в общем, не сразу и догадаешься, что это гаджет. Не радует отсутствие экрана; конечно, ведь для того, чтобы узнать текущие данные, надо подключать браслет к смартфону.

Внешний вид браслета Jawbone UP

Приложение

Чтобы узнать информацию, которую собрал о вас Jawbone UP, необходимо подключить его к смартфону на iOS или Android с помощью джека 3,5 мм. Увы, других способов синхронизации (например, Bluetooth) не предусмотрено.

Основные данные, полученные от Jawbone UP

После первого подключения приложение попросит вас ввести свои данные и после этого привяжет браслет к вашему смартфону. После этого вы можете синхронизировать данные, причём рекомендуется это делать 2-3 раза в день.

Мониторинг сна на Jawbone UP

Приложение выглядит слегка игрушечно, зато представление данных очень информативное. Jawbone UP действительно обрабатывает кучу полученной информации и выдаёт её в красивом виде. Полученными результатами, кстати, можно делиться в Twitter или Facebook. Но не злоупотребляйте. Очень мало найдется людей, которым реально интересно, сколько вы сегодня сделали шагов.

Функция «Поделиться» в приложении Jawbone UP

Есть в программе и меню, с помощью которого можно переходить к различным дополнительным пунктам программы.

Меню в программе Jawbone UP

А вот и настройка будильника. Выставляем время и утром просыпаемся от вибрации. Главное – не забыть перевести перед сном браслет в ночной режим, нажав долго на единственную кнопку.

Настройка будильника в Jawbone UP

Есть в приложении и более интересные функции. Например, можно добавить, какой активностью вы сегодня занимались: например, плавали или бросали копьё. Кроме этого, можно добавлять еду, которую вы ели. Таким образом, приложение Jawbone UP становится полноценным помощником для ведения здорового образа жизни.

Добавление упражнений и съеденной еды в приложении Jawbone UP

Статистика выводится в виде красивой ленты. Можно пролистать и увидеть, были ли, например, улучшения со вчерашнего дня.

Лента активности в приложении Jawbone

Кроме того, Jawbone UP показывает, достигли ли вы целей, которые ставили себе на день. И если нет, то вы всегда сможете проанализировать активность и понять, почему так вышло.

Проценты достижения целей в приложении Jawbone UP

Функциональность и впечатления

Этот браслет был создан для мониторинга дневной и ночной активности. Справляется со своей задачей он отлично, мне понравилось. Фиксирует, сколько шагов было пройдено, на основе информации о росте и весе рассчитывает потраченные калории.

Браслет Jawbone UP на запястье

Ночью же он следит за тем, во сколько организм заснул, сколько раз за ночь просыпался, когда были периоды лёгкого и глубокого сна. С таким браслетом можно даже к врачам-сомниологам не ходить; UP сам вам всё расскажет.

Браслет Jawbone UP на запястье

Помимо трекера активности, в UP встроена еще одна очень важная функция. Да-да, это я про будильник. Разумеется, динамика в браслете нет, зато есть вибромотор. Выставляете в приложении нужное время и допустимый период, в который вас обязательно нужно разбудить. Например, 7-00 и полчаса на пробуждение. Утром браслет будет отслеживать вашу активность и в период с 7 до 7-30 разбудит именно в тот момент, когда будет фаза лёгкого сна. Пробуждаться в этой фазе очень удобно и легко, поэтому даже от вибрации на запястье вы запросто сможете открыть глаза и окончательно проснуться. Хотя мне удавалось пару раз не раскрывать глаза, а просто нажимать на кнопочку и продолжать спать дальше. Так что панацеей от синдрома «проспал работу» UP не станет; нужна всё-таки собственная сила воли. Но вот помочь в борьбе с ним браслет, несомненно, может.

Колпачок и кнопка на Jawbone UP

Конкуренты

В настоящее время конкурентов у Jawbone UP много. Правда, не все из них браслеты, и подавляющее большинство не продаётся в России. Мы выбрали два самых подходящих аналога браслета UP.

Fitbit Flex

Новомодный гаджет, усовершенствованная модель всех предыдущих версий. По сути, браслет является лишь чехлом для самого датчика Flex. Помимо трекинга активности и монитора сна, Flex ещё умеет отслеживать подъемы и спуск по лестнице. Да и статистика в приложении у него выглядит намного подробнее и менее игрушечной, чем у UP.

На данный момент Fitbit – это уже целая инфраструктура гаджетов для здорового образа жизни. Так что, приобретя один браслет, вы вряд ли сможете удержаться от покупки других устройств этой же фирмы. Стоит Flex около 100 долларов, в России сможете найти за 7-8 тысяч рублей. Увы, официально в РФ не продаётся.

Nike FuelBand

Ещё один браслет, но уже от известной спортивной фирмы Nike. Он менее наворочен, нежели чем UP и Flex; так, например, в нём нет трекинга подъемов и спусков, а также нет монитора сна. Всё же позиционируется он как фитнес-браслет, а не круглосуточный монитор организма. Зато у FuelBand есть другие преимущества. Например, у него есть светодиодный экранчик, на котором можно увидеть текущие показатели сброшенных калорий и пройденных шагов. Браслет не требует никаких переходников, в нём встроен USB-разъем. А ещё есть Bluetooth для синхронизации.

Читать еще:  Battlefield V — лучше подождать

Jawbone UP: ЗОЖ-наручники

Похоже, рынок мобильных гаджетов в ближайшее время накроет волна различных носимых устройств для мониторинга основных жизненных параметров человека, для контроля здоровья владельца такого гаджета. Недавно в нашей редакции побывал интересный браслет Jawbone UP от компании Aliph, который в полной мере можно назвать представителем этой новой волны. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию краткий обзор этой новинки.

  • Браслет
  • Кабель для зарядки
  • Краткая инструкция

Секрет браслета прост: фиксировать положение руки в пространстве и с помощью программного обеспечения анализировать полученные данные в информационные таблицы и графики. Встроенный гироскоп по своей сути такой же, как и в хорошо известных нам шагомерах, однако более продвинутый. На этом, собственно, основная электронная и анализирующая начинка устройства заканчиваются. Конечно, было бы неплохо добавить, например, пульсометр (он же кардиодатчик), вместе с ним можно было строить более перспективные тенденции и получать более подробные и увлекательные данные о своем здоровье. Но чего нет, как говорится, того и не добавишь. На концах браслета находятся единственная кнопка управления гаджетом и оповещающий световой индикатор, а также mini-Jack для подключения к смартфону и зарядки.

Пользователю предоставляется выбор из множества цветовых оформлений браслета, и нескольких вариации по ширине охвата запястья. Нам достался светло-голубой образец. Смотрится он на руке весьма необычно, но привлекательно. Корпус выполнен из прорезиненного и очень гибкого пластика, все внутренности хорошо защищены от механических воздействий и влаги. Штекер 3,5 мм закрывается плотной крышкой с выгравированной эмблемой гаджета.

Перед началом использования необходимо завести аккаунт в приложении «UP», которое, кстати, доступно для гаджетов от Apple и на базе Android. Там необходимо указать свои простейшие биометрические данные, такие как пол, возраст, рост и прочее, затем подключить браслет для его регистрации в приложении. Далее будет предложена возможность откалибровать устройство, пройдя умеренным шагом не менее пятидесяти метров, снова синхронизировать данные со смартфоном, и на этой стадии процедуру регистрации можно будет завершить. Носить гаджет придется сутками (заряда хватает на неделю), но его ношение обременять не будет, мягкий скругленный дизайн позволяет забыть о том, что на руке находится браслет. Периодически его придется снимать: для переноса данных в мобильное приложение (займет 30 секунд) и для зарядки (всего лишь 1 час).

После синхронизации данных приложение строит график зависимости количества движения от времени суток. Причем программа умеет определять как активное колебание тела, так и незаметные движения в покое. Если браслет почувствует, что ваш организм долгое время находится в застое (например, если засиделись перед монитором компьютера), то встроенный вибратор начнет беспокоить руку до тех пор, пока вы не встанете на пару минут поразмяться. Также в программном обеспечении заложены стандарты с необходимым количеством суточной активности, которым нужно соответствовать, иначе рейтинг в графе «образ жизни» будет снижаться.

Разделяя типы телодвижений ночью, UP может идентифицировать фазы легкого и глубокого сна. Кстати, встроенный вибратор можно запрограммировать в режиме будильника, и каждое утро в заданное время вас будет будить бесшумный, но очень эффективный вибросигнал.

Информация о питании

Несколько интересных фишек, не зависящих от браслета, заложено уже в самом приложении. В нем можно оставлять информацию о своем дневном рационе, указывать ингредиенты и даже прилагать фотографии, например, своего завтрака. Потом приложение автоматически добывает информацию из сети и составляет данные об энергетическом балансе.

В приложении есть вкладка «Образ жизни», которая объединяет все полученные данные и откладывает их на единой временной оси.

Есть также более общая и глобальная статистика, она называется «Тренды». Здесь можно отслеживать поведение своего организма на протяжении целых недель и даже месяцев и делать соответствующие выводы. Причем анализировать можно не только количество сна или шагов, но и выбирать самостоятельно наиболее интересующие аспекты здоровья. В приложении даже можно добавлять друзей, делиться с ними своими достижениями, просматривать и комментировать «стену».

⇡#Выводы

В целом гаджет оказался достаточно умным, занимательным, и, самое главное, — полезным. Наблюдать за собой через электронные датчики оказалось достаточно любопытным и продуктивным занятием. Вроде бы простейшее устройство, а столько интереса оно вызывает у пользователей и заставляет их стремиться к более здоровому образу жизни.

Средняя цена гаджета в США составляет чуть больше ста долларов, но у нас, конечно же, за такую игрушку придется переплатить: в России браслет продают за 6 000 рублей.

Обзор фитнес трекера jawbone up24

Фитнес браслет 24-й модели обладает водостойкими свойствами, поэтому можно его не снимать во время купания в душе. Он не вызывает аллергических реакций и раздражение на кожном покрове в сильную жару. Устройство оснащено вибрацией и светодиодами, которые начинают срабатывать при разряжении аккумулятора и получении уведомлений на смартфон. Если прошлая версия «Jawbone UP» довольно часто ломалась, у нее терялся колпачок и отсутствовала беспроводная синхронизация, то в «jawbone up24 medium» эти проблемы устранены, так как модель является более усовершенствованной. Также есть и другие изменения. Например, в старой модели для подзарядки нужно было периодически снимать и снова надевать колпачок (для физического подключения), то сейчас установлена беспроводная синхронизация, непосредственно через Bluetooth Low Energy. Следовательно, зарядка телефона слабо расходуется даже при постоянно включенном состоянии.

Современная версия с одной зарядкой может работать около 7-8 суток, имеет 3 размерных ряда: M, S, L. Управление производится всего одной кнопкой, которую необходимо нажимать с определенной длительностью и количеством раз. К основным отличительным характеристикам относится следующее:

  1. Аккумулятор имеет показатели: 32 мА·ч, литий-ионный.
  2. Материал изготовления: полиуретан термопластичный и гипоаллергенный.
  3. Вес устройства составляет от 19 до 23 грамм. Это зависит от размерного ряда.
  4. Автономность зарядной батареи достигает 7 суток.
  5. Способ зарядки: через переходник на USB, имеющий параметры в 2,5 мм.
  6. Время подзарядки составляет 80 минут максимум.
  7. Датчик: модуль Bluetooth 4. 0, 3-х сетевой акселерометр.
  8. Устройства совмещения: iPhone 4s и более новые версии, iPod touch пятого поколения и современнее, iPad 3 и инновационнее, iPad mini и следующие, Android 4. 3 с блютус 4. 0.

Внешний вид

Если кто-то знаком с прошлой версией браслета, то обязательно может заметить небольшие изменения в дизайне: лицевую сторону ремешка теперь украшают тонкие поперечные полоски в виде узора. Браслет для фитнеса «jawbone up24» представляет собой гибкую полоску, на которой есть специальное отверстие с одной стороны. Оно имеет металлический наконечник, подходящий для разъема в 2,5 миллиметра. Именно он предназначен для адаптера USB. Прикрывается наконечник пластиковым колпачком, который закрепляется достаточно плотно. Но существует тенденция: люди чаще всего его теряют во время зарядки устройства. Поэтому стоит отметить, что колпачок стоит довольно-таки дорого, поэтому следите за данным элементом. С другой стороны браслета есть кнопочка, с помощью которой устанавливается режим сна, то есть отмечается существующий период времени и отслеживается сон. Все это отображено миганием «луны», расположенной возле кнопки. Кроме того, есть еще индикатор с изображением солнца. Данная кнопка исполняет и множество других функций.

Jawbone Up24 Large Black .

Ремешок изготавливается из медицинской резины высокого качества, которая обтягивает металлический каркас. Застежек браслет не имеет, поэтому выполнен в виде небольшой змейки. Таким образом, крепление на запястье производится за счет плотности конструкции. Цветовая палитра небольшая, так как UP24 имеет всего 2 оттенка: оранжевый и классический черный. Очень стильно смотрится «Jawbone up24 large black». Конструкция фитнес браслета довольно хрупкая, поэтому надевать его необходимо очень аккуратно. Нельзя его разгибать и сгибать. Так, нужно подбирать соответствующий размер. Чтобы не повредить конструкцию во время надевания, достаточно слегка раздвинуть концы браслета в стороны, по типу обычной скрепки. Во время ношения приспособления человек испытывает чувство комфорта. Подключается трекер к смартфону, планшету или ноутбуку, но зарядное устройство должно быть исключительно «родное».

Описание приложения

Приложение Jawbone 3.0 .

Фитнес-браслет Jawbone Up24 имеет достаточно удобное приложение, потому что программа представлена в обширных возможностях для получения необходимой информации. Его можно сравнить даже с социальной сетью, потому что после открытия приложения человек сразу же видит «ленту новостей». Она состоит из полной информации о пройденных шагах пользователя, причем, в процентном соотношении от нормы. Также отображается информация о временных показателях сна. Если основная цель достигается, то индикатор становится переливистым. В нижней части монитора смартфона есть специальная лента, в которую вносятся изменения после каждого действия. Например, информация о проделанных шагах, об употребленной пище, о состоянии сна, даже о настроении человека и так далее.

Кроме того, огромным достижением инновационного браслета является возможность увидеть результаты своих знакомых и друзей. Это позволяет поставить «лайк» смайликом или же оставить собственный комментарий. В той же нижней ленте есть «иконки» для управления настроением и потребляемой пищей. Чтобы это сделать, необходимо вносить все продукты, которые съедаются, а прибор самостоятельно выдает степень сбалансированности рациона питания. Таким образом, вы узнаете, что кушать предпочтительней, а от чего есть необходимость отказаться. Причем, данные показатели исключительно индивидуальны. При этом вы увидите количество употребленных калорий и сожженных.

Первый раздел меню управляет функциями будильника: либо вы устанавливаете «умную» версию, либо обычную. В первом случае существуют определенные пределы пробуждения, установленные в рамках до получаса. Это нужно для наиболее лучшего периода просыпания. Дело в том, что прибор самостоятельно определяет, когда спящий находится в фазе легчайшего сна. Конкретно в это время спящему легче всего пробудиться. Обычный будильник способен разбудить только в указанное время. Стоит отметить, что будит будильник щадящим методом, то есть легкой вибрацией. Так, можно пробудиться в спокойном состоянии. Также в этом же меню есть индикатор степени зарядки аккумуляторной батареи, секундомер для фиксирования времени занятий фитнесом.

С помощью вибрации пользователь получает уведомления. Например, находясь на большом расстоянии от телефона, вы можете знать, что получили сообщение. Кроме прочего, при помощи UP24 можно установить функцию напоминания, например, для физических упражнений, для умывания, для отхода ко сну, о часе приема таблеток и так далее. В отличие от других моделей, данный фитнес браслет работает и в режиме дневного сна, что очень удобно для тех, кто любит немного подремать в течение дня.

В другом разделе меню есть аналитика данных, то есть ежедневное сравнение результатов, просмотр особенностей образа жизни и прочее. Одной из уникальнейших особенностей приспособления является специальная вкладка для обнаружения скрытых сторон организма. Например, можно определить, как воздействует потребление определенного количества калорий на время сна и бодрствования. Но и это еще не все, потому что можно настроить, например, автоматическую смену настроения, зависящую от состояния сна. Допустим, каждому человеку необходимо свое время для нормального отдыха поэтому, если конкретный пользователь не выспался, значит, организм находится в плохом состоянии. Именно это датчик и покажет. А если у вас дома есть еще и умная бытовая техника, то в этом случае границ вообще не существует. Таким образом, можно настроить датчик на автоматическое включение умного чайника в момент вашего пробуждения или включения музыки. Но это не предел, так как функции можно подключить какие угодно, все зависит от ваших желаний.

Читать еще:  Обзор смартфона Honor 10: старые трюки на новый лад

Браслет «up24 by jawbone»: инструкция

Для того чтобы загрузить приложение в официальной версии, необходимо произвести несколько простых действий. Нужно скачать приложение из «App store» или же «Google play», после чего зарегистрировать устройство в программе и создать собственный аккаунт. Причем, использовать можно одновременно несколько смартфонов. Чтобы работа программы была максимально корректной, надо внести личные данные:

  • дату рождения;
  • массу тела;
  • показания роста;
  • параметры тела.

Кроме того, нужно задать желаемое количество потребления калорий, времени сна, физических нагрузок и прочих индивидуальных требований. Далее, можно свободно пользоваться всеми функциями браслета. Как и любое современное устройство, данный фитнес браслет имеет светлую и темную сторону. Итак, преимущества:

  • синхронизация осуществляется без применения провода;
  • высокая степень экосистемы;
  • водостойкость от брызг;
  • недельная зарядка;
  • длительный срок эксплуатации;
  • надежность;
  • красивый дизайн;
  • возможность прослеживать многие показатели;
  • наличие функции умного устройства.
  • хрупкость конструкции при надевании;
  • дорогостоящий колпачок;
  • нет установленных часов непосредственно в браслете;
  • нельзя плавать в водоемах;
  • необходима мотивация.

В комплектацию входят следующие предметы:

  • непосредственно браслет;
  • адаптер USB;
  • инструкция.

Итак, прибор UP24 предназначается для тех людей, которые желают жить здоровым образом жизни и неизменно следить за собственным здоровьем. Браслет дает умные рекомендации для улучшения состояния, мотивацию заняться спортом и спать необходимое количество времени в сутки. Является очень полезной вещью не только в прямом назначении, но и в бытовом применении.

  • Спортивный браслет Fitbit Flex: обзор, отзывы, инструкция.
  • Спортивный браслет Polar Loop, инструкция, отзывы. Читать.
  • Фитнес браслет Xiaomi Mi Band: инструкция и обзор

Видео. Обзор фитнес браслета (трекера) Jawbone Up24

ОБЗОР: Jawbone UP — лучший электронный консультант по здоровому образу жизни

Скажу сразу, я пребываю в полнейшем восторге от Jawbone UP даже спустя месяц плотного использования, а потому обзор будет практически полностью восторженным. Особенно хорошо себя этот браслет показал в сравнении с Nike+ Fuelband и брелока-шагомера Fitbit. Но обо всем по порядку.

Кому подойдет Jawbone UP?

Если вы много двигаетесь и ведете активный образ жизни, или просто хотите себе как-то этот образ жизни обосновать. Если вы датасексуал и хотите все на свете загнать в цифру. Если вы пользователь iPhone и очень болезненно переносите убогое большинство современных фитнес-приложений. Если вы интересуетесь тем, как вы спите и как вечернее переедание или излияния алкоголя влияют на сон. Если вы хотите легко и просто и, главное, правильно просыпаться по утрам. Если хотите понимать что вы едите и как это сказывается на вашем состоянии, хотите не переедать и употреблять правильный комплекс веществ. Если хоть что-то из перечисленного про вас, то Jawbone UP совершенно вам необходим.

Движение

Если упростить, что делает сам браслет Jawbone UP, то это просто шагомер. Он считает колебания, которые делает ваша рука и интерпретирует при помощи очень грамотно составленных алгоритмов, что именно происходит — идете ли вы, бегаете, прыгаете или спите. Без зарядки браслет может работать до 10 дней. У меня работал однажды 12 дней с одной перезарядки. Данные, которые он собирает, сбрасываются только на iPhone через звуковой разъем. Другие устройства не поддерживаются.

Немного необычный метод соединения с телефоном, но зато отсутствие беспроводных интерфейсов делает его более автономным, чем тот же Nike+ Fuelband, который требует перезарядки каждые 3-4 дня. Заряжается браслет только от компьютера или зарядника по USB через специальный переходник. Будучи воткнутым в iPhone для снятия данных, он не заряжается.

Лично я проводил синхронизацию два раза в день — после сна, чтобы посмотреть, как он прошел, — почему я не выспался или так отлично себя чувствую, и вечером перед сном — понять, был я сегодня «мистером подвижностью» или обычным офисным «типа-перегруженным» тюфяком.

Сразу после покупки Jawbone UP перед вами стоит задача делать 10.000 шагов в день. Чтобы понимать сколько это, то у меня это была 5-километровая пробежка и прогулка от метро и назад — ≈5 км дополнительно. Если я бежал 10 и более км, то план выполнялся тут же буквально за час. Так я и делал в основном 🙂 Затем поставил план 12.000 шагов и теперь кроме «много бега» мне нужно было «много ходить». Это оптимальная цифра. За собой вы начнете замечать невероятное — вы пойдете к соседу за кабелем через пол района вечером, хотя сможете забрать его завтра! Вы будете с радостью выбегать в магазин за шоколадкой жене, которой захотелось «чего-то такого, не пойму чего» на ночь. Вы действительно начнете двигаться больше, так как невыполнение плана за день здорово деморализует.

Когда вы выгружаете данные ваших шагов за день, ПО на iPhone делает пересчет этих данных а потраченные калории — в активном и пассивном состоянии. Также, вам видно как в течение дня вы вели себя.

Есть у Jawbone UP одна уникальная фишка, которую можно назвать совершенно выдающейся — он умеет вибрировать на вашей руке как только вы залипли перед компьютером на 15, 20, 30 минут (или другое выставляемое вами время). Встаете, идете к кулеру за водой, отжимаетесь или просто делаете зарядку на месте.

Стоит сказать, что браслет совершенно не умеет отрабатывать такие активности как: езда на велосипеде или велотренажере, отжимания или подтягивания. В этот момент ваше запястье в системе координат браслета неподвижно. У меня было на 20-м километре велотренировки такое, что браслет трясся, напоминая мне о движении 🙂 Но для учете потраченных калорий вы можете вводить такие активности вручную. Поддерживаются бег, ходьба, тренировки с утяжелениями, кардиотренировки, велотренировки, йога, пилатес, баскетбол, теннис, танцы, футбол, лыжи и, даже, видеоигры 🙂 Главное правильно указывать уровень нагрузки и длительность. Введенные данные не влияют на суточный план шагов, но помогает более точно понять калорийный суточный расход.

Есть в iPhone приложении богатый аналитический инструмент, который опирается на данные заносимые вами ежедневно.

Если вы хотите понять, как вы спите, достаточно ли сна в вашей жизни, вам пригодится Jawbone UP. На браслете есть одна кнопка, длительное нажатие которой переводит браслет в режим трекинга вашего сна или выводит из него. Легли в кровать — удерживаете кнопку и спите. По колебаниям вашего тела браслет отлично понимает, когда вы не можете заснуть, ворочаетесь, когда у вас наступает фаза глубокого сна, а когда короткого.

Приведу простой пример. Я был поражен, как сильно отличается мой сон с употреблением пары бутылок пива и без этого при прочих равных. Если вы выпиваете парочку пивчанского перед сном, то заснете быстрее, но ваш сон — ох! Это будет нарезка глубокого и легкого сна всю ночь. Это нехорошо, так как вы не выспитесь, как это задумывала природа. Когда вы ложитесь спасть трезвым, то плавно входите в сон, у вас есть 2-3 фазы длинного сна длиною более часа. На утро вы — красавчик!

Вообще план по сну составляет 8 часов. Боюсь, что тут вы поймете, как мало вы спите, и это меня лично насторожило. Отсутствие сна снижает креативность, жизненную энергию, сводит на нет усилия на тренировках — вы просто не успеваете восстановиться. Мы привыкли загребать время на свои залипания перед телеком, соц. сетями и гулянки у сна. Но поймите одно — уже нечего черпать. Если продолжать дальше, то мы мало чем будет отличаться от зомби с проблесками интеллекта в глазах.

Вы пробовали считать когда-то калории в поедаемой пище? А потом понять, достаточно ли грамм клетчатки вы съели, не перебрали ли с быстрыми углеводами и помогаете ли расти мышцам, потребляя протеин? Понять это без приложения UP на iPhone мне было трудно. Тут же все просто — вы тратите калории и это учитывает браслет и вводимые вами данные альтернативных тренировок. Чтобы понимать здравость вашего питания, вводите блюда, которые вы едите, воду и жидкости, которые пьете. Каждый день вы будете видеть картинку вроде этой:

Вводить съеденное очень просто — вы выбираете блюда и продукты из огромной базы Jawbone и получаете расписанные съеденные пищевые элементы. Все очень просто и понятно. Теперь вопрос что есть вечером не стоит: съел мало клетчатки — жуй яблоко и т.д.

Умный советчик

При помощи браслета Jawbone UP и приложения от вас собирается гигантская аналитическая база. Вы рассказываете сколько тренируетесь, как много спите, что едите и во сколько трапезничаете. Сервис постоянно генерирует вам советы. Например, на внесенное вечером выпитое пиво вам скажут, что не стоило этого делать и почему именно. Вам посоветуют больше спать или подбодрят тем, что вы вошли в ТОП 5% хорошо высыпающихся людей на сервисе (как я). Советы очень в тему и помогают вам оставаться здоровым получше всякого Men’s Health или Prevention. Поверьте…

B это еще не все!

Умный будильник

Вы заводите будильник на 6:00, но он звонит не тупо в это время, как другие будильники. Он звонит максимально близко к этому времени тогда, когда вы пребываете в фазе короткого сна. Будильник просто жужжит у вас на руке, не поднимая домашних. Вставать с ним просто, так как вы в момент пробуждения уже толком и не спали. Это потрясающее ощущение и вам стоит попробовать это!

Подремаем?

Чтобы восстановить силы в моменты когда сон не уместен (например в тяжелой длинной поездке), вам достаточно 15-20 минут. Jawbone UP может организовать вам такой сон. Он знает когда вы засыпаете, а затем будит вас в то самое время, когда это нужно сделать. Вы восстановили силы и прошло всего ничего. Как у Штирлица, но без многогодичной подготовки.

Социальщина

Ваши данные очень личные. Ни приложение, ни сервис ничего и никогда не отправит в Facebook или Twitter! Тут просто нет этой опции и это здорово! Но есть тут лента друзей, внутри iPhone приложения. У меня там один друг, но он очень близкий и нам даже вдвоем интересно. Это не про вещание, это про совместный опыт изучения себя и своих возможностей. Никакого социального трэша, которым переполненны все сервисы вокруг. Просто отлично.

Устойчивость к воде

Jawbone UP не водонепроницаем, но с ним можно принять душ, помыть руки или посуду не переживая за последствия. Он не любит водяного давления и просто на глубине утонет. Не плавайте с ним.

Вывод

Jawbone UP — лучшее устройство цифрового здоровья на сегодня. Красивое, удобное, продуманное и, несмотря на напичканность фичами, крайне минималистично. Оно не годится тем, у кого нет iPhone или iPad. Так решили в Jawbone и не сделали приложение для Android.

ДОБАВЛЕНО (20 марта 2013): Теперь браслет Jawbone UP может подключаться к телефонам под управлением Android!

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector